2008年10月25日放送 「にじいろジーン」
SHIORI作 フライパンひとつで楽ちんパスタ≫ranking

フライパンひとつで、パスタも茹でるし、ソースも作る!
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SHIORI作 フライパンひとつで楽ちんパスタ
【材料】(2人分)≫ranking
パスタ --- 160g
湯 --- 500cc
塩 --- 小さじ1/4
固形コンソメ --- 2個
ブロッコリー --- 1/3株
むきエビ --- 80g
生クリーム --- 100cc
すりおろしにんにく --- 少々
粉チーズ --- 小さじ2
ブラックペッパー ---適量
【作り方】
(下準備)
*ブロッコリーはみじん切りにしておく。
1フライパンに湯を沸かし、塩を加える。
2パスタを半分に折って加え、固形コンソメ・ブロッコリーを加える。
3フタをして、パスタの茹で上がり2分前まで茹でる。
4茹で上がり2分前になったら生クリーム・むきエビを加えて強火で約2分、
水分を飛ばしながらソースと絡める。
5にんにく・粉チーズを加え、ブラックペッパーを振れば完成。≫ranking
[ポイント]
*パスタを折らずにフライパンに入れると、パスタの端が焦げたりするので
半分に折りましょう!
*普段、捨ててしまう茹で汁がパスタソースに大変身!!
*生クリームのかわりに、トマトソースなどにしても、OK!!≫ranking
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