芸能界復帰会見で別人のようにほっそりした姿を披露した元モー娘。加護亜依さん（２０）。「タバコはやめました」宣言をした直後に、もう「また吸っちゃいました」と告白。
もうタバコはＯＫな年齢なので、まあいいですが。≫ranking
食べるほど痩せる！代謝を上げれば体脂肪が燃える！
事務所解雇後に自殺未遂を起こしていたことも発覚したそうですが、
痩せたのは、精神的ショックからのストレスが原因なの？≫ranking
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加護亜依さんのダイエット方法↓≫ranking
もうタバコはＯＫな年齢なので、まあいいですが。≫ranking
 | 加護亜依写真集 関 めぐみ      by G-Tools |
食べるほど痩せる！代謝を上げれば体脂肪が燃える！
事務所解雇後に自殺未遂を起こしていたことも発覚したそうですが、
痩せたのは、精神的ショックからのストレスが原因なの？≫ranking
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加護亜依さんのダイエット方法↓≫ranking
加護亜依さんの公式ブログによると、加護流ダイエットについて詳しく
書いてありました。
その方法とは？≫ranking
・外食をなるべくしないこと
・自炊をする（和食を中心に、カロリーにも気を配ったそう。
特に活躍したのは「豆腐」なんだとか）
・お腹が鳴るまで我慢すると、後で余計に食べ過ぎてしまうので、
ちょこちょこ食べること
これで、ピーク時に比べて１３キロのダイエットに成功したのだとか。
ストレス痩せでもなんでもなく、自宅謹慎をきっかけにした自炊生活が
ダイエット成功の鍵だったようです。≫ranking
それにしても、痩せただけであんなに顔がかわるなんて……。
会見の姿は一瞬、広末涼子に見えたくらいですから。
見慣れてないだけで、今のほっそり加護ちゃんにも、そのうち見慣れてくるのかも
しれませんね。
この加護亜依さんのダイエット法って実は自分の生活にも取り入れられるもの
ばかりと思いませんか？
芸能人が久々の登場で綺麗になっていると素敵！と思いますが、一般人でも、
久しぶりに会った友人からの「痩せたね〜」の一言は、とっても嬉しいもの。
そろそろ薄着の季節。
目指せ、加護ちゃんダイエット！はいかがでしょうか？≫ranking
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