ドリームプレス社★くわばたりえコアリズム＋レコーディングダイエット

コアリズム　は、あの杉本彩さんも、絶賛してます！≫ranking

“ヤセたいなら腰を振りましょ。”
「コアリズム」をすると、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。
そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。
この３つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。
全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、
気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。
この『コアリズム』は絶対オススメですね。　　杉本彩：談


コアリズム　の主な動作は３つ。≫ranking

１、左右の動き「コア・ラテラル」
２、前後の動き「コア・フレクション」
３、回転の動き「コア・ローテーション」


くわばたりえさんも、とにかく腰を振って振って、振りまくった結果、
１ヶ月半で、
　　　
　　　　ウエストが85cm→65.4cm
　　　　体重63.1→56.5キロ

ウエスト-20cmのダイエットに成功！


そして、念には念を・・・。≫ranking
今までのように、リバウンドで失敗したくない、くわばたりえさんは、
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットも、併用して行っているようです。

いつまでもデブと思うなよ


盛りだくさん！芸能情報≫ranking



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