TBS毎週土曜日朝７時３０分〜９時２５分 生放送の『知っとこ！』
イマはコレという女性の心をつかむキーワードを紹介する
最旬キーワードフラッシュ！！５月号
アメリカ発“ダンスラティス”≫ranking
ダンス＋ピラティス＝「ダンスラティス」
このキーワード、街頭では早くも注目している人もいました。
いったいどんなフィットネス！？
詳しくはコチラ↓≫ranking
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ダンス＋ピラティス＝「ダンスラティス」
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実は「ダンスラティス」の考案者は、映画「ショーガール」のモデルとも言われた人で、
あの、マドンナやヒラリークリントンらのパーソナルトレーナーもつとめる、
カリスマダンサー。≫ranking
先月、そのドリーさんが来日し、世界に先駆け日本で「ダンスラティス」のＤＶＤも発売されました。
トレンドに敏感な女性たちの注目度が高まっているのもうなずけます。
そんないま大注目の「ダンスラティス」。
まずはピラティスからスタート！
数年前から、日本でも定着しつつあるピラティスは、呼吸に合わせて身体を動かし、
身体の中心となる筋肉を鍛えていくエクササイズ。
新陳代謝もよくなり、内側から肉体が改善されます。
ピラティスが終われば、続いては、多彩なステップが特徴の「ダンスパート」。
ピラティスで意識した身体の中心の筋肉を、このダンスで動かすことで、
大きな相乗効果が出ます。
ダンスラティス、運動量は決して多くはないんですが、身体の内側からじわっと
しみだすような、心地よい汗がたくさん出ます。
この夏に向けて注目のエクササイズ！是非チャレンジしてみては…。≫ranking
盛りだくさん！芸能情報はコチラ≫ranking
●ＤＭＪボディバランシング 東京スタジオ≫ranking
住所：東京都港区白金台３−１４−４ ＬＢビル４Ｆ
電話：０３−３４４０−３７３８
ダンスラティス体験レッスン ２１００円（初回のみ） ※要予約
レッスンも開講中！（大阪スタジオでもレッスンを受けられる）
●紹介したＤＶＤ≫ranking
『ドリー・ケペラス ダンスラティス』\3,150／メディアシーク
詳しくは「ドリー・ケラペスのダンスラティスDVD」のホームページまで
⇒ http://dollysdancelates.jp/index.html
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