2008年5月30日O.A.『ドリームプレス社』≫ranking
森三中 黒沢かずこさんも、ダイエットに挑戦！
その名も『負け犬ダイエット』
ラクチン！キレイ！
管理栄養士・伊達友美先生によると、
「食べるからやせるのです。
やせないのは、カロリーの摂りすぎが原因ではありません。
むしろ逆に、脂肪を燃やすための栄養が不足しているからやせないのです。
私のダイエット法は、いかに燃やすものをうまく食べるかが重要です。」
めんどくさがりの黒沢さんには、ぴったりの、
運動も、カロリー計算もいらない、脅威のダイエット法！
夜中にラーメンを食べても太らない技術／著者： 伊達友美
その他 伊達友美さんの著書
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むしろ逆に、脂肪を燃やすための栄養が不足しているからやせないのです。
私のダイエット法は、いかに燃やすものをうまく食べるかが重要です。」
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