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2008年7月29日OA 『おネエMANS』
新企画! 「10日間で女性はどれだけキレイになれるのか!」≫ranking

この大実験のターゲットとしておネエ★MANSが勝手に選んだのは、
優香さんのモノマネで大ブレイクした、麦芽の小出真保さん。

今回はIKKOさんが、ご自身も10kgのシェイプアップに成功し、
美脚を手に入れたウォーキングを、
自ら小出さんに教えてくれました!!≫ranking

ラクチン!キレイ!




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関連タグ : おネエMANS, , 麦芽, 小出, 10日間, トレーニング, IKKO, ウォーキング, テクニック, キレイ,




2008年7月22日OA 『おネエMANS』

新企画!「10日間で女性はどれだけキレイになれるのか!」
この大実験のターゲットとしておネエ★MANSが勝手に選んだ、
麦芽の小出真保さん。≫ranking

今回、10日間で大変身テクニックを教えてくれるのは、
ファッションのカリスマ・植松晃士さん。≫ranking



ハイヒールを使ったトレーニング。≫ranking

植松さんによると、ハイヒールを履くことで、足首がきゅっと締まり、
ふくらはぎも緊張するので、結果ひきしまった美しい足を作ることができるのだとか。

ヒールを履いた足を後ろから見ると、
ペタンコ靴のときより、足が細く、長く、美しく見えます。≫ranking


実際に歩いてみて、いきなりつまづいてしまった小出さんですが、
8センチのヒールは芸能人としては低いほう。

でも、はき続けてトレーニングすることで、
キレイな脚を手に入れることができるのです!!≫ranking



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